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大田区の高齢者限定フィットネス
スタジオB・R・C 生涯青春健康塾

熊谷清美

大田区蒲田駅徒歩7分のスタジオB・R・C 生涯青春健康塾(運営:オフィスB.R.C)は、身も心も健康になり*そして幸せになる!! そんな高齢者のためのフィットネススタジオです。

有酸素運動である「100才バンザイ体操」「60才からの健康体操」により、更に健康で素敵な生涯を送れるようご案内いたします。

人生の大先輩の皆様へ、安全で尚且つ効果の出る!!運動を提供しつつ、皆様の健康づくり、居場所づくりをサポートしてまいります。

機能回復、介護予防、認知症予防を目指し、共に健康長寿で笑顔溢れる

良き人生を歩んでまいりましょう。

選ばれる理由

34年間高齢者の運動指導に携わった実績

様々な施設において、長年人生の大先輩の皆さまと触れ合い、語り合い、寄り添いながら健康づくりをしてまいりました。

私は認知症を患った母を8年間介護して参りましたが、今こそ、その経験の全てが役に立つ時と考えています。特に認知症の予防には力を入れております。

整体・心理カウンセラー

我が塾のインストラクターは、人体に於ける機能解剖学運動生理学について学んでおります。

筋肉や骨格の微細構造や呼吸循環器についても熟知しておりますので、お客さまの様々な身体に於ける悩みなどの要望にお応えできると思います。

一人一人に寄り添う指導・心こそ大切なり

我が塾のスタッフは、皆「心根が良く」とても

親切で優しいです。

ですから、どの様な事でもお気軽に遠慮なくお尋ねくださいね。またそのお尋ねに対して誠実にお答えして参ります。

レッスンが分かり易く教え方が上手い

我が塾のインストラクターは、介護施設の現場に長年携わるなど、高齢者の身体の特徴を熟知しているので、生徒さんの様々な要望にお応えできます。

運動は、見様見真似では危険が伴います。安全で尚且つ効果の出る運動の実施には、きちっとした運動指導者の下で行うことが大切です。

この充実の内容でこの価格

我が塾は何時でも自由に、ご自分の予定に合わせて曜日の変更が可能です。

ですから、今月は予定が重なり2回しか参加できない、なんだかお金がもったいないなあ~なんてことはありませんよ。何時でも変更してくださいね。

 

経験豊かインストラクターで任せて安心

私たちインストラクターは、生徒さんお一人お一人の健康(命)をお預かりしているんだという自覚の下で指導させていただいております。

ですから生徒さんが口々に「この塾は皆が健康で元気になる何だかクリニックみたい」「ここは私の心のオアシスです」「やっと私の居場所を見つけました」等々有り難いメッセージをくださいます。

当社サービスのご案内

100才バンザイ体操

「100才バンザイ体操」は呼吸をとても大切にしています。
呼吸筋(内肋間筋・外肋間筋・横隔膜)を鍛えることにより、身心共の健康づくりを目指しています。
常に呼吸を心掛けながら1時間のレッスンを行います。

60才からの健康体操

「60才からの健康」には初級・中級・上級の3クラスがあり、それぞれの体力に合わせて参加できます。
(1)ウオーミング(2)筋持久力アップ運動(3)体幹運動(4)ストレッチを行います。

ミステリー

その日ご参加いただいた方の体調に合わせてプログラムを組んでいきます。どの様なプログラムになるかは「ミステリー」…お楽しみに!!

指導者派遣及び指導者養成

人生100年時代の到来に伴い、また高齢化社会による国民医療費問題に貢献できる様、さらに人生の大先輩の皆さまの健康長寿と、それに伴う、良き指導者を養成してまいります。

お役立ち情報

こちらではお役立ち情報について書かせていただきます。どうぞご参考になさってください。

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2020/08/14・16
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お客さまの声

丁寧な対応に安心

50代女性 Aさま

生涯青春健康塾さんには丁寧に対応していただき、安心してサービスを利用できました。

60代男性 Yさま

このたびは、たいへんお世話になりました。ありがとうございました!知人にも、ぜひ生涯青春健康塾さんのサービスをお勧めしたいです。

オフィスB.R.C

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〒144-0052 東京都大田区蒲田1-12-34-B1

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