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スタジオBRC
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 スタジオBRCは、東京都大田区を拠点に現在3歳から90歳までの方々が心身共の健康を目指し、和気あいあいと楽しくレッスンをしています。 エアロビクス 健康体操を、年齢性別を問わず指導推進しております。
 その他、エアロビクス全国大会(All Japan Aerobic Shine-Up Contest)開催、フィットネスイベントやツアー(国内および海外)などの企画や運営、イベントの出演、講演、各エクササイズ指導、インストラクター養成、学校やサークル等の出張指導、老人や福祉施設等のボランティア活動の依頼にも積極的に参加しております。
詳しくはスタジオBRC業務内容をご覧下さい。
「子供が手離れすれば、どんなフィットネスクラブへも行くことはできる。
だけど、本当にエアロビクスが必要なのは、子育てに精一杯で、家の中に閉じこもりがちな
お母さんじゃないでしょうか」

お母さんと一緒にやってくる子供達は、生後4ヶ月の乳児から5歳までと様々。子供は不思議とすぐに慣れ自分の時間を持てたお母さんに目を見張っています。どうぞお子様を連れて体験して下さい。>>>上へ戻る
”ウォームアップから始まり、軽快な音楽にあわせ心地よい汗を流す。呼吸を大切にし有酸素運動の効果を最大限に高める。時おりインストラクターの話に笑い、「これをやるとヒップが綺麗になりますよ」の話に真剣になる。自ら掛け声を出しストレス解消にもつながる。ストレッチ(柔軟)にもたっぷりと時間を費やす”
充実した時間を過ごすスタジオB・R・Cを是非ご体験下さい。無料体験実施中!!
さらに詳しくはレッスン内容スケジュールをご覧下さい。             >>>上へ戻る

”3週間で3kg減量確実” ダイエットサポート認定インストラクターの指導により、ダイエットサポートをもとに体重管理、エクササイズをトータルで指導。 詳しくはこちらから>>>

健康長寿の人生をサポート
全身整体に加え、お悩みの症状に対応施術も致します。詳しくはこちらから>>>
ああ

私達は、誰もがいつまでも美しく健康で長生きしたいと望んでいます。ところが、そのために“何か”をしている人は少ない現状です。それは自分自身の身体にあまりにも無関心だからです。外見上の美しさだけを求めるのではなく精神的、肉体的に健康であることが人間として最も美しい姿であると思います。私達が自分自身の身体についてもっと深く理解した時、手足の指先までもいとおしくなり、自分自身をこよなく愛せる様になるのだと思います。
本養成コースは少人数制で解りやすく丁寧な指導を実施し、現場ですぐに活躍できるインストラクターを養成しています。本養成コースには3つのコースがあります。
養成コースの内容など詳しくはこちらから>>>

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お問い合わせ:スタジオB・R・C/日本フィットネスコミュニティ協会